Visão geral do Colesterol

                      

Visão geral de colesterol
No mundo ocidental, a doença mais mortal e mais incapacitante são as doenças cardiovasculares relacionadas à aterosclerose (depósitos de colesterol nas artérias).O colesterol é uma substância gordurosa (lipídios) que é encontrado naturalmente em todas as células do corpo e é uma parte indispensável do corpo humano e as coisas mais vivas.Encontrado nas membranas celulares e, nomeadamente, de neurónios (células cerebrais)Ele é utilizado como matéria-prima para a formação de muitas hormonas e é uma reserva de energia.Dada a sua importância para o funcionamento do corpo, o corpo é capaz de produzir ou sintetizar colesterol.Nosso fígado produz internamente as quantidades necessárias de colesterol que o corpo precisa.A principal fonte externa de colesterol são os alimentos de origem animal, como carne, gordura, ovos e leite.O consumo excessivo de colesterol causa de aumentar a sua concentração no soro do sangue e a acumular-se no corpo, promovendo aterosclerose.Uma vez que o corpo tem a capacidade de sintetizar colesterol, não é aconselhável a consumir mais do que 300 mg de colesterol por dia.O consumo excessivo de alimentos ricos em colesterol é uma das principais causas da elevação deste e aterosclerose."Acredita-se que menos de 200mg/dl no colesterol total no sangue é desejável ter entre 200 e 239 mg / dl são valores limites aceitáveis e mais do que 240mg/dl são elevados. "Se os níveis de colesterol são iguais ou ligeiramente superiores limites e seu médico não detecta a presença de outros fatores de risco como tabagismo, obesidade, hipertensão, diabetes e / ou história familiar de doença cardíaca pode ser recomendado tentar reduzir os níveis de colesterol apenas com dieta.

 

 

Se o seu médico detecta a presença de dois ou mais fatores de risco que você deve considerar que é de alto risco para a aterosclerose e deve medir os níveis de LDL, HDL e triglicérides.Fração LDL colesterol é uma partícula com grandes quantidades de colesterol e é altamente aterogênica, é considerado que "joga" na artéria por isso é atribuído o status de "mau" colesterol.Em contraste, a fracção de colesterol HDL com partículas de baixa de colesterol e são responsáveis ​​pelo transporte de colesterol para o fígado, são considerados como sendo aqueles que o colesterol "puxar" a partir das paredes das artérias e é designado como colesterol "bom"Níveis esperados de colesterol em uma pessoa sem fatores de risco é:O colesterol total menor que 200mg/dl, Colesterol LDL do que 130mg/dl e HDL colesterol 50mg/dl over.Mas o nível óptimo e a necessidade de se adicionar aos medicamentos de dieta para modificar os níveis de colesterol total e fracções dependem da presença de factores de risco, a idade e sexo.Níveis esperados de colesterol LDL em uma pessoa com múltiplos fatores de risco e risco moderado de CHD é <100mg/dl, enquanto uma pessoa com uma história de ataque cardíaco antes, que é realizada a angioplastia ou cirurgia de bypass (desvio ), idealmente, deve ser 70mg/dL.NÃO SE ESQUEÇA: As concentrações de colesterol no sangue são determinados por aquilo que comemos ea quantidade de colesterol produzida pelo nosso corpo. E que os elevados níveis de colesterol no sangue provoca a doença arterial (aterosclerose), que é a principal causa de morte em todo o mundo.Total das frações do colesterol total e LDL e HDLA concentração máxima recomendada de colesterol total no sangue é 200mg/dL. Como este número aumenta, aumentando o risco de doença cardiovascular.Em algumas pessoas, o excesso de peso também favorece a elevação do colesterol no sangue. Apesar de estar no peso ideal ou até mesmo ser magra não elimina a possibilidade de ter alta LDL colesterl (Nos casos em que são geneticamente colesterol "produtor")É aconselhável medir o colesterol, triglicérides e frações de colesterol (LDL e HDL) com alguma regularidade.De acordo com a história familiar, história pessoal e outras doenças o seu médico irá dizer em que idade deve começar e quantas vezes para fazê-lo. (A American Heart Association recomenda que as pessoas sem fatores de risco deve ser mensurada inicialmente pelo 35 anos e deve ser a cada 5 anos, no mínimo)Na maioria dos casos, quando níveis elevados de colesterol total no sangue, também se eleva fracção de colesterol-LDL (lipoproteína de baixa densidade pelo seu acrónimo)A fracção de colesterol LDL é mais facilmente "pega" dentro da parede arterial iniciação da aterosclerose.Dada a relação estreita entre o colesterol LDL e a presença de acidente vascular cerebral ou morte é conhecido como "mau colesterol"Por esta razão LDL ou "mau colesterol" no sangue, é o principal indicador para iniciar as drogas que diminuem.Os níveis normais de colesterol de LDL com base nos estudos diminuiu de 130 para menos de 100mg/dl. E agora considerados ótimos níveis de colesterol LDL é menos do que 75mg/dL e este é o nível que se espera para manter os pacientes que sofreram ataques cardíacos ou acidente vascular cerebral mostrou-los.Colesterol HDL (lipoproteína de alta densidade por sua sigla em Inglês) é a fração do colesterol que "puxa" o colesterol das paredes das artérias e de uma forma que protege.HDL-C está relacionada com a menor mortalidade por acidente vascular cerebral e longevidade o que é chamado de "bom colesterol".O exercício aeróbico aumenta os níveis de HDL, ou "colesterol bom"Recomenda-HDL ou "bom colesterol" em títulos de mais de 50mg/dl.Altos níveis de colesterol de HDL estão correlacionadas com a longevidade.